MBSR:マインドフルネスの集中トレーニングのお知らせ

マインドフルネスのトレーニングが開催されます。

主催はCBTラーニングで授業を担当してくださっている、千葉大学客員准教授の松本淳子先生です。

先生はMBSR（マインドフルネスストレス低減法）の認定講師でもいらっしゃり、マインドフルネスと肥満症の研究をされると同時にマインドフルネスの普及も行ってらっしゃいます。

今回は、6月からのマインドフルネスストレス低減法コース参加者募集のお知らせです。

ご興味のある方は、チラシを参考に、５月２４日（金）２０時～の無料説明会にご参加ください。

【日　時】6/7～7/26　期間中の毎週土曜日　20時～22時半　全9回　全26時間
【参加費】66,000円

参考：松本先生のHP：https://cocoro-mente.wixsite.com/home